LIFESTYLE
Neujahresvorsätze sind unnötig….
…ABER sie können durchaus hilfreich sein. In der Regel braucht niemand von uns einen Jahresanfang um sich selbst Ziele zu setzen.
CrossFit-Athlet und Coach
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„Je breiter die Basis, desto höher die Pyramide.“ Wovon spreche ich und welchen Stellenwert haben
Mit mehr Rumpfstabilität beugst du nicht nur potentiellen Verletzungen vor. Du schaffst es so, auch
Du möchtest dein Essen tracken? Wenn man “Essen tracken” hört, denkt der ein oder andere
Wie ihr wisst gibt es verschiedene Arten von Sportlern. Es gibt die, die einfach gesund
Das WEIGHTLIFTING Magazin ist dein Magazin rund um Gewichtheben, Kraftsport und Fitness.
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